La comunicazione violenta è sorgente di conflittualità.
La comunicazione empatica invece, è fonte di buone relazioni, che sono alla base della nostra salute, benessere e produttività. Lo dimostra anche uno studio dell'Università di Harvard condotto su quasi trecento persone in oltre settant'anni: "Cosa ci mantiene in salute e felici".
Sono le buone relazioni! E le buone relazioni cominciano dalle buone parole!
Che cosa allora blocca la comunicazione empatica e come possiamo riattivarla verso noi stessi e verso gli altri?
Questo Seminario offre risposte a questo importante interrogativo, offrendo soluzioni pratiche anche alle seguenti problematiche:
- Esame di casi concreti di conflittualità con colleghi di lavoro.
- Rapporti malsani genitori-figli.
- Le catene di un'affettuosità intrusiva: quando un affetto ossessivo si camuffa da protettore, amico, salvatore, ma in realtà schiavizza la persona. Come emanciparsi dalla dipendenza affettiva.
- Cosa fare con gli affetti più cari quando non vi è convergenza di desideri spirituali.
- Come superare difficoltà relazionali con una madre con cui non si è mai entrati in empatia.
- Chi teme la solitudine teme se stesso, ovvero teme di star male in compagnia di se stesso.
Con questo problema irrisolto si sta male anche con gli altri. Gli strumenti per superarlo: lo studio del sé e la pratica della consapevolezza.
Il Seminario include anche un'esperienza di Visualizzazione meditativa guidata.