In questo audio Marco Ferrini spiega la natura e lo scopo della scienza della meditazione collegata alla relazione di aiuto.
Le opere principali prese a riferimento sono gli Yogasutra di Patanjali e la Bhagavad-gita di Shri Krishna, le due più autorevoli fonti dello Yoga.
Scoprirai come la meditazione aiuta a:
• migliorare temperamento e umore;
• gestire e trasformare le tue emozioni;
• bonificare la parte sommersa della della nostra personalità;
• entrare in armonia ed empatia con gli altri;
• stabilire un contatto con la tua dimensione più autentica e profonda, libera dalle sovrastrutture dell'ego e dai pensieri condizionati automatici;
• riscoprire il tuo rapporto d'amore con il Divino e con ogni creatura.
In sintesi potremmo affermare che il motto delfico è il fondamento e lo scopo della meditazione: “CONOSCI TE STESSO.”
Altri temi sviluppati anche durante l'esperienza di Visualizzazione Meditativa contenuta in questo audio:
- Come liberarsi da rabbia e rivalsa;
- Gli strumenti per superare gli ostacoli alla meditazione;
- Cosa fare quando campi psichici negativi ostacolano la tua capacità di meditare;
- Meditazione e superamento della paura della morte.