Le relazioni rappresentano il patrimonio più grande di ogni individuo perchè consentono di dare e ricevere amore che è la necessità intrinseca di ogni essere umano. Possono dunque essere fonte della più grande gioia, anche se più spesso sono causa di sofferenza. Vero progresso è aiutare le persone a sviluppare la capacità di stare bene con se stesse e con gli altri, perché senza queste relazioni armoniche nessuno può in definitiva evolvere.
Alla luce della millenaria Scienza Psicologica dello Yoga analizziamo le dinamiche che sono alla base delle relazioni e forniamo conoscenze e strumenti per gestire e trasformare quei pensieri, emozioni e sentimenti negativi che sono responsabili di squilibri e conflitti.