Le emozioni possono diventare il tuo paradiso ma anche il tuo inferno: puoi decidere se avere emozioni che, come acque tumultuose di un torrente, sono capaci di travolgere e rovinare una vita, oppure emozioni che costituiscono vere e proprie riserve di potenzialità e di energia, in grado di farti toccare il cielo con un dito... Dunque, come imparare a scegliere le tue emozioni, a non dipendere da esse, a gestirle con equilibrio? A quale tipo di emozioni colleghi la tua vita, facendo dipendere da esse pensieri, parole e azioni? In che modo diventare signore della tua dimora interiore, senza avere l’obbligo di ospitare emozioni che ti fanno stare male? Grazie a questo ascolto puoi scoprire come la millenaria scienza dello Yoga consenta di riprendere in mano la tua capacità emozionale, correggerla, trasformarla, e abituarti ad uno stabile stato di serenità..