Il Cofanetto contiene 14 tracce audio:
da traccia 1 a 6: Io e gli altri nel Gioco della Vita
da traccia 7 a 8: Come Creare Armonia nelle Relazioni
da traccia 9 a 14: Come Costruire Relazioni Appaganti ed Evolutive
I Audio: "Io e gli altri nel Gioco della Vita"
L’uomo è un animale sociale: l’essere umano non può vivere senza gli altri, qualsiasi posizione assuma nella società vive sempre in relazione agli altri; perfino nel sogno ci sono gli altri e non solo gli amici occupano costantemente la nostra coscienza e ci incatenano a loro, ma anche i nemici possono farlo, addirittura con maggior efficacia, divenendo i cardini attorno ai quali la vita scorre in una relazione dolorosa.
Gli altri possono quindi costituire fonte di gioia, soddisfazione e nostra ispirazione o di sofferenza e sentimenti negativi; certo è che hanno un’influenza notevole sullo sviluppo della nostra personalità e ne siamo in qualche misura dipendenti.
E’ quindi necessario indagare come poterci rapportare nel migliore dei modi, quali strumenti possono aiutarci nella titanica impresa di raggiungere la completa armonizzazione con tutti gli esseri viventi: umani, animali e vegetali che siano; ciò è possibile progredendo lungo il sentiero evolutivo della scoperta della nostra natura intima e di tutti gli inscindibili rapporti che ci legano a tutte le altre creature.
II Audio: "Come Creare Armonia nelle Relazioni"
Le relazioni rappresentano il patrimonio più grande di ogni individuo perchè consentono di dare e ricevere amore che è la necessità intrinseca di ogni essere umano.
Possono dunque essere fonte della più grande gioia, anche se più spesso sono causa di sofferenza. Vero progresso è aiutare le persone a sviluppare la capacità di stare bene con se stesse e con gli altri, perché senza queste relazioni armoniche nessuno può in definitiva evolvere.
Alla luce della millenaria Scienza Psicologica dello Yoga analizziamo le dinamiche che sono alla base delle relazioni e forniamo conoscenze e strumenti per gestire e trasformare quei pensieri, emozioni e sentimenti negativi che sono responsabili di squilibri e conflitti.
III Audio: "Come Costruire Relazioni Appaganti ed Evolutive"
Si soffre per l'incapacità di portare armonia nelle relazioni, quando si tendono a creare continuamente conflitti a causa dei propri condizionamenti.
Le difficoltà relazionali fanno soffrire più gente delle guerre, più delle epidemie e, di contro, le buone relazioni sono il più grande patrimonio che si possa costituire nel campo del benessere, a costo zero.
Vivere le relazioni in maniera pacifica, senza tensioni, è la base per costruire rapporti di livello sempre più alto, sulla base di un sistema di valori condivisi.
Questi ultimi rappresentano le fondamenta, mentre il vertice della struttura è la condivisione d'intenti e la fiducia reciproca che niente può più scalfire la relazione, nemmeno le più grandi prove o difficoltà, perché ormai non si accampano più sospetti, dubbi, fraintendimenti, ma regnano stima, affetto, amore.